💪 Sport
3 recettes trouvées
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Smoothie récup' banane et beurre de cacahuète
Le verre d'après-séance : deux minutes de préparation, de quoi refaire le plein sans passer par la case cuisine.
5 minTrès facile
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Pancakes flocons d'avoine et banane
Trois ingrédients de base, pas de sucre ajouté, et une pile de pancakes qui cale vraiment.
25 minTrès facile
🍰
Boules d'énergie chocolat-noisette
Pas de cuisson, pas de four, rien qui coupe ni qui brûle : la recette où l'enfant se salit les mains et fait tout le travail.
20 min+ reposTrès facile