🍳 Cuisinefamilialrapideaprès le boulotune seule casseroleanti-gaspi

Riz sauté vide-frigo

Du riz de la veille, un œuf, ce qui traîne dans le bac à légumes. Quinze minutes et rien ne se perd.

Temps20 min
Portions
4
DifficultéTrès facile

Ingrédients

10 éléments
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Préparation

4 étapes
  1. 1

    L'omelette

    Chauffer 1 cuillère d'huile à feu vif. Verser les œufs battus, les laisser prendre 30 secondes, brouiller grossièrement et réserver dans une assiette.

  2. 2

    Les légumes

    Ajouter le reste d'huile, faire revenir l'oignon 2 minutes à feu vif, puis les légumes et l'ail 3 minutes.

    Minuteur 5:00
  3. 3

    Le riz

    Ajouter le riz froid en l'émiettant entre les doigts, ainsi que la viande si on en met. Faire sauter 4 minutes à feu vif en remuant, jusqu'à ce que les grains soient bien chauds et se détachent.

    Minuteur 4:00
  4. 4

    Assaisonner

    Remettre les œufs, verser la sauce soja et l'huile de sésame, mélanger 1 minute. Goûter avant de resaler. Parsemer d'oignons nouveaux et servir.

MatérielWok ou grande poêle
AllergènesGluten · Œufs · Soja · Sésame
SourceCarnet de la maison

Note du chef

LE RIZ DOIT ÊTRE FROID, cuit la veille et passé au frigo. Du riz fraîchement cuit est encore humide : il colle, s'écrase et donne une bouillie. C'est la seule règle non négociable de cette recette. Tout le reste est libre : petits pois surgelés, carottes, restes de poulet, jambon, crevettes, poivrons. Le fond de sauce soja se dose à la fin, une fois le riz déjà salé par les autres ingrédients. Astuce : cuire une double dose de riz chaque fois qu'on en fait, et garder la moitié au frigo pour ce plat.